Вот и моё 12 длительное голодание. Целый год не голодал, не разучился?
Неа! Это как научиться ездить на велике
, хоть через 10 лет поголодал бы снова и всё чуял бы и знал.
Итак, план такой: 3 сухих, после 28 дней февраля и выход 1 марта. Выход на соках и переход снова на Оптимальное питание, коего придерживался весь год после выхода из голода 2013 года. Вешу 76 кг, настроение хорошее и настрой тоже!
Сегодня первый сухой день.
На голоде среда в тушке кислая, а на Оптимальном питании тоже. Какой будет переход с кислого из ЖКТ на кислое из клеток тушки?
Вот и прочувствую и отпишу ощущения что и как.
Опять учёба!
За прошлый год ел много жирного и не потолстел, реально толстеют от углеводов. Хотя осенью лежал в больнице и прокапали гормоны и чуть набрал. Блин, загадили меня
. Ладно, голод подчистит тушку и залежи отыщит и нейтрализует. Да и много чего ещё сделает!
Родственники, как обычно, заохали и заахали. Я сказал, что 60000 рублей для поездки в горный Алтай нету, вот и провожу дома все мероприятия. Реально не доказать что РДТ - это польза! Да ну их! Я дома один с кошкой, жена с сыном вечером приезжают, а уезжают я ещё сплю. Кстати, сон очень крепкий у меня всегда на голоде, а на выходе мало сплю. Это я к тому что на Оптимальном питании тоже сплю долго и много. Значит я на кислом ПШ тушки соня
? Век учись!
Первый сухой быстро пролетает! Уже 17, а аппетита нет, да и не будет, наверное. Вот пить захочу - факт! В 1 день последнего месяца зимы попью
, а дальше магнезия и клизма
, ну это уже не интересно, но нужно.
Отдыхаю сейчас и отправил организм в отпуск, на комплексный ремонт
.