Форум «Лечебное голодание» - Показать сообщение отдельно - Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ

Сергеев · 20-08-2019, 13:24

20.8.Вт.
1. Растяжка, висы * для толчка без этого мне не обойтись.
2. Т 2х4 = 2 мин. х3\темп 20\Итого: 120 раз, 6 мин * Жара 33 градуса

20-08-2019, 13:24	#1021
Сергеев Регистрация: Dec 2013 Адрес: Саратов Сообщений: 7,205 Поблагодарил: 21,940 Поблагодарили 50,275 раз(а) в 7,292 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Попытка роста результата в возрасте после 62 в гиревом спорте через РДТ 20.8.Вт. 1. Растяжка, висы * для толчка без этого мне не обойтись. 2. Т 2х4 = 2 мин. х3\темп 20\Итого: 120 раз, 6 мин * Жара 33 градуса