Цитата:
Сообщение от Rinat
Жареное уже давно не ем.
А как Вы лечились маслинами и оливковым маслом?
|
Десертная ложка масла натощак ежедневно.
Маслины по желанию. Никаких майонезов и пр. соусов. Овощи и рыба на пару. Капустный сок, квашеная капуста и овсяный кисель по утрам.