|
Re: Оздоровительное голодание. благодарна за поддержку.
21 июня. 17 день выхода и первый день выхода из СГ.
Вышла из СГ хорошо. Начала день со стакана воды, который пила в течении 15 минут. Потом сок. Потом начался страшный голод, я поела свеклу, но с хлебцами. Хорошо, что уехала из дома, иначе бы что нибудь съела. К вечеру отекли ноги. Потом ещё несколько дней отекали ноги. НЕ сильно, но заметно. Соль по прежнему не ем. И пот прежнему основная моя еда-овощи фрукты 50/50 сырые/вареные, хлебцы, пророщенная гречка и овес, а так же вареная гречка и овес. Масло подсолнечное, льняное, оливковое.
|