Re: Голодание-похудение и оздоровление.
24 июня Выход Вес 49,2кг.
С утра сок капусты 1 к 1 с водой, 200 мл.
Перекус: отвар овса 200мл.
Обед: отвар овощей, у меня свекла, капуста и морковь, 200 мл.
Перекус: отвар овса 200мл.
Ужин: гречневый суп 200мл.
Как ни странно мне хватает совсем чуть, чуть еды, состояние хорошее.
|