Re: Голодание для похудения. Похудеть со 117
Пятница. Третий день голодания
Утром холодный душ, зарядка. Со рта сильный запах
Днем на работе от физических нагрузок устал сильно.
Сон нормальзивался. В последние 2 недели плохо спал, все время было жарко.
Вечером стало колбасить (тяга к еде) "не по детски". Это было что то, живот, мозг и все органы кричали поешь, с понедельника заново пойдешь. Странно что такое случилось на 3 день, обычно самый сложный первый вечер дома
максимум второй и то не так как первый. В итоге не выдержал, налил кружку воды и туда покапал немного свежевыжатого лимонного сока. Думаю лучше будет так, чем сорваться и нажраться
|