[Irony]

Jelenka, рада видеть вас в своем дневничке!

И вот ответы на ваши вопросы.

Щитовидку не проверяла, а вот анализ крови показывает анемию. Врач посоветовала есть больше красного мяса.

Усталости изматывающей сейчас нет, так как позволяю себе много отдыхать, ну и мяса ем побольше.

За резкое увеличение веса виню свое обжорство. Ем не только мяса побольше, но и все остальное. И чаще ем, вместо 3-4 раз, как было раньше, а по 6-7 раз за день.

С дневником питания я могу проследить за количеством своих трапез и сократить их. Вчера заставила себя воздержаться и поела 5 раз за день. Планирую довести до 3 раз, а уж потом возьмусь за изменение рациона.

Вес на сегодняшнее утро - 84.1 кг