|
Re: Малоедение на кето
вчера съел 100 г. домашнего йогурта и 200 г. рыбного бульона, но без таблеток сахар был к вечеру 7.5 при мизире углеводов, по углеводам пока не выхожу за 5 г. в день, цель остаться в кетозе, пищеварение стало работать быстро, 2 раза ходил в туалет
|