|
Re: Малоедение на кето
Вчера было низкое АД 80/60, добавил соль в бкульон и выпил кофе, так клубника немного со сметаной, перекрученная в блендере, отварная форель, сливки в кофе, бульон рыбный. Углеводов 8 г. Первые два дня сахара были 8, сейчас 6.6. Вес снизился еще на 200 г., а за 10 дней голодания на 9 кг. ровно.
|