Абдула78,
Добро пожаловать в мой блог!
Для своих измерений использую напольные домашние весы
Tanita InnerScan Body Composition Monitor.
Я уже вроде писал или говорил в своих видео, что отношусь к этим показателям совершенно спокойно. Погрешность измерения в один и тот же день может быть +-от 500 до 1500 грамм. С другими показателями тоже самое.
%жира и мышечной массы измеряются путем пропускания небольшого разряда через тело. Дальше многое зависит от содержания желудка
На голоде - точность гораздо выше. А вот на выходе цифры начинают скакать.
Но так как лучше в бытовых условиях найти весы сложно - я не сильно переживаю. Направление они дают все-таки достаточно верное. А мне больше и не нужно.