Цитата:
Сообщение от MaryArt
но это всё так далеко все ещё от здорового питания.А некоторые говорят лучше умереть, чем лишить себя счастья наслаждаться едой. И я их очень понимаю. Пытаюсь сыроедить и как же всё внутри протестует !!!
|
Желаю Здравия!
Не все основывается на том, что человек ест. Можно есть мясо и пить молоко, заедая хлебом и быть здоровым человеком!
Главное КАК это делать и какой при этом стиль жизни.
Если сидеть в кресле и давить на клавиши, то здоровья не видать при любом питании, а если физически "пахать" до седьмого пота, причем не в тренажерном зале, а в поле (образно) и соблюдать хотя бы православный календарь постов, то будешь здоров.
И если только на состоянии здоровья или на красоте фигуры акцентироваться, тоже толку мало будет.
Только тогда приходит понимание что и как надо делать, когда осознаешь для чего это тебе все дается. Все эти испытания в виде болячек, лишнего веса, нелюбимой работы и прочих прелестей современного уклада большинства людей.
Вот когда придет понимание и появится непреодолимое желание все поменять, только тогда и питание изменится без усилий и любимое дело найдется и круг общения поменяется. И жизнь будет в РАДОСТЬ!
А так чужие примеры и советы только во вред будут. И т.н. "срывы" и периодические обжорства никуда не уйдут.
И не бывает еды правильной и не правильной, так и сыроедение не лучший вид питания для большинства...
Все должно быть осознано и принято и Разумом и Душой.
А пока получается "Каждому Свое"...