второй день
шоооооооооооооок у меня.
62кг!!!!
думаю это благодаря кардио.
проснулась в плохом настроении. сейчас воодушивилась. правда голова болит. тяжелая какая-то. хочу бананов
смотрю погоду. в питере сегодня без осадков. прогуляюсь. уж очень круто это. когда начинаешь худеть.
боюсь за грудь. прям реально боюсь. намазалась кремами. может в лифе все-время ходить. чтобы не обвисла. так мне и так тяжело дышится из-за голода.
15-39
выпила 3 кружки кофе подряд.
рассказываю почему так произошло. хотела сделать зарядку. но в глазах темнело. головокружение. сил нет. грустно было невыносимо. даже потекла слеза. плакать не стала сдержалась. выпила кружку кипятка. так же плохо было морально. хоть вешайся. в общем пошла еще за одной кружечкой кипятка. но заварила кофе. выпила. и мне сразу полегчало. настроение поднялось. потом было не остановиться.. а вот еще что. очень хотелось есть. мне кажется. что если бы не кофе. то точно бы сорвалась.