Цитата:
Сообщение от Пумба
рывок 12 кг
|
Это здорово! А чего не 8 кг начал, а сразу 12 кг? А хотя правильно если ноге нормально, то и не надо размагничиваться. А то я сейчас взялся поднимать 8 кг
и назад теперь неохота. В принципе впереди еще месяц и может наберёшь еще форму, всё таки гиря лёгкая предстоит, не требует силы, а митохондрии через 20 дней вырастут, скоростные у тебя не куда не делись, это подарок от родителей. Только целей никаких не ставь - делай себе лечебную физкультуру
, а потом 1 марта запишишь подход в 23.30 и я с Кремышевым второго марта выпьем и курить начнём в связи с крушением амбиций.