[zhuk1234]

ira1751, Амигдалин утром и вечером в будвиг порошком две таблетки. Тоесть получается полноценный будвиг из 4 компонентов - творог жирный 80г для оводнения льняного масла, льняное масло 3 ст.л, мед гречишный правильный 1 ч.л, амигдалин 2 таб. в порошке. А ММС один раз в день перед сном спустя 2 часа после предыдущих кормлений. Также иногда пью слабый раствор CDS болтая его в полости рта, это тоже эффекивный способ доставки, особенно если лень делать клизму. Есть большая проблема с МСМ который я просто пью в течение дня с соками но к вечеру уже не притрагиваюсь потому что заснуть не смогу, не помогают для сна ни сонные таблетки ни мелатонин.
Я понимаю что надо нарисовать табличку с расписанными по времени поцедурами и составом, но както недосук. Такая табличка есть на канале у Мельникова если чо