|
Re: Минус 15кг к мечте!
55кг, тебе надо полноценно питаться. У тебя не еда, а закуска. Поэтому и срываешься на алкоголь, т.к. организм откармливается в это время. Сытый человек выпить не хочет. При твоём росте 1.68 у тебя сейчас идеальны вес. Поверь, при любом весе ты всегда будешь им не совсем довольна. Это игры разума. Лучше ориентироваться на свои ощущения лёгкости в теле, энергии и физической силы. ИМХО.
|