Цитата:
Сообщение от Джессика Флетчер
главное правило тех кто на кето: едим по голоду. Не хочешь есть - не надо себя насиловать.
|
Это с кето не связано. Я знаю какие там ощущения-полгода на чистом кето.
Цитата:
Сообщение от Джессика Флетчер
БЖУ соблюдаете?
|
все давно прочитано, рассчитано и отработано, процесс полностью на автомате.
Сейчас у меня такое ощущение, что запросто могу снова поголодать, у меня нет никаких пищевых желаний, с 23 июня только один раз на 4-й день выхода появилось чувство голода и то кратковременное