[Чалыкушу]

Так ведь нельзя.
Лучше поменьше подходов, но все упражнения один за одним, без разрывов. Лучше б она делала по три каждое, но подряд, а потом через три часа ещё по три...

>> Наблюдала за людьми, по многу лет практикующих этот комплекс.
>> Почти все они выглядят замечательно, на свои годы, но замечательно.
Неувязочко... должны моложе.)
Видимо, никто из них не практикаовал-таки шестого ритуала.)))