|
Re: Сила воли или Леськин дневник (40 часов)
день 316
вес 50.55 кг
утром вода
один финик и стакан воды с витаминами
на работе кофе
позже еще пол чашки кофе потому что болела голова.
вечером треня в зале, сила + 22 минуты кардио.
почти голод сегодня, на утро купила апельсины.
Сегодня был чудесный день, не идеальный, а именно чудесный, снова появяются силы жить и двигаться.
__________________________________________________ __________________________
лицу совсем фигово, вся в красных высыпаниях, начала применять базирон, ибо не могу больше на себя смотреть ((((
__________________
действенно то, что систематично
медленно но верно идти СВОЕЙ дорогой
без объявления войны 
|