день 314
вес 50.70 кг
утром апельсин, на работе геркулесовая каша и какао - 10 утра.
с 10 не кушаю ничего. как и планировала, сколько продержусь столько продержусь!!!!
завтра иголочки + конец цикла, пора начинать очищение, чтобы пмс не настиг))
__________________________________________________ __________________________
с мордой лица творится какая-то жесть. после применения базирона в последние дни лицо начало жестоко шелушиться, особенно подбородок ((( зато воспаления сходят на нет...
красотка блин...то с красными пятнами, то с шелушением ((( сегодня нужно сделать скраб и масочку из оливкового масла с кремом, а то выгляжу отвратительно....
может мини голодовочка хоть немножечко поможет лицу
__________________________________________________ __________________________
сходила на очередную супер треню!! силовая + 20 минут велик + сауна, великолепно!!!
разгрузку продолжаю.
на лицо сделала масочку из ночного увлажняющего крема и оливкового масла, надеюсь за ночь хоть капельку получше станет, не хочу быть страшилкой))))
ооооочень надеюсь, что завтра проведу сухой день, но загадывать не буду
