|
Re: Низкокалорийная еда и не только!
на 100гр 27.62ккал
Ингредиенты
1. Капуста брокколи 300 грамм
2. Репчатый лук 1штука
3. Морковь 1 штука
4. Помидоры 2 штуки
5. Соль, перец по вкусу
6. Зелень по вкусу
Шаг 1
Для начала почистим морковь и лук. Лук необходимо нарезать полукольцами, морковь натереть на крупной терке.
Шаг 2
Затем необходимо вскипятить воду, положить в нее капусту брокколи и довести до кипения. Добавить лук и морковь. Поварить пять минут.
Шаг 3
Порезать томаты крупными дольками и положить в суп. Теперь можно выключать и дать овощному супу настояться.
Шаг 4
Подавать необходимо с большим количеством зелени. можно так же добавить сметаны. Приятного аппетита.
__________________
Научитесь быть счастливым с тем, что имеете, пока добиваетесь того, чего хотите!
|