Цитата:
Сообщение от alexZ8
Лена, пожалуйста, не начинай этот сахарно-фруктовый запой. Ты сколько дней прожила без этого, ты прекрасно выглядишь. Не надо возвращать то, что и тебя подкосило во многом.
|
Саша, согласна. Кажется, я излечилась не только от физической, но и эмоциональной привязанности к сладкому вкусу. Я даже, когда вспоминаю вкус морковки, мне кажется это очень сладко. Вот цитрусовые мне ближе по вкусу, если они кислые. Но, мне хватает и сока клюквы к творогу или лимона к чаю. Ни к чему мне привозные апельсины.
Если рассматривать углеводы исходя из моего опыта и знаний, то есть ряд причин, по которым мне они не подходят.
Во первых, это зубы. Я перестала о них беспокоиться и они в полном порядке, пока я держусь подальше от сладкого.
Герпес на губах, грибок на ноге тоже, видно, любят сахара, поэтому больше не появляются.
А как же раковые клетки.
Сахар не просто кормит раковые клетки, он их продуцирует
https://www.healthnutnews.com/sugar-...produces-them/
А гликация белков, главный фактор старения кожи.
Цитата:
|
Гликация – это химическая реакция, возникающая в результате фиксации свободных сахаров на молекулах протеинов. Она оказывает воздействие на весь организм. На последней стадии этой химической реакции появляются конечные продукты гликозилирования – Advanced Glycation Endproducts (A.G.E).
|
Саше, ты очень правильно сравнил зависимость от сахаров с алкоголем. Но, мне кажется, схоже даже их влияния на организм. Сахара, как и алкоголь, в больших количествах, сильно травмируют психику, изнашивается ЦНС и деградирует мозг.
И разве может сравниться мимолётное удовольствие от сладкого с моим постоянно приподнятым духом и неизменно творческим состоянием без них. Я выбираю последнее.
