[Robust]

Начинается мой путь к ЗОЖ с 7-дневного голодания. Сегодня последний день.
Никогда не относил себя к волевым личностям, но голодание на удивление прошло спокойно, только где-то на второй день чувствовал небольшую слабость. Вид пищи переношу достаточно ровно, только сегодня утром пришлось накрывать завтрак для жены, дочки и гостей, так аппетит разыгрался не на шутку - свежий хлеб с маслом, круасаны, вареные яйца, сыр, ананас, папайя, манго...было тяжело, но наброситься на все это даже не подумал.
3 раза делал клизмы - на 4 день кофейную, на 6 и 7 с ромашкой. На 6 день вышли 2 червя сантиметром по 15, мягко говоря был в шоке. Моментально появилось желание продолжить голодание как минимум до 21 дня. Но потом решил, что грамотный вход это намного важнее кавалерийского наскока.
Вес на входе был 80 кг, на 6-й день 76 кг, сейчас не знаю.
Завтра планирую выход на морковных соках с водой. Заранее купил БИО-морковки (надеюсь), вся мелкая, завтра с утра первым делом примусь ее чистить.
Так как живу в ЮВА, есть несколько вопросов к знатокам и опытным голодающим:
1. Можно ли делать выход на кокосовой воде (не молоке). По содержанию полезных веществ она жутко питательная и малокалорийная. К тому же абсолютно стерильная. Спрашиваю потому что здесь проблемы с морковкой и др. овощами, так как это нетипичные продукты для местных, то их нещадно удобряют при возделывании.
2. Можно ли купаться в море во время голодания? Не будет ли какого либо обратного эффекта и не всосется ли через кожу абы что вместо того, чтобы выходить.