Цитата:
Сообщение от Jasmine
Я из бодифлекса делаю только три упражнения - лев, гримаса и алмаз, а потом око возрождения. Лицо и шея даже от этих упражнений утончается, живот совсем пропал за 2 недели, но это может из-за ока тоже.
|
посмотрю в интернете вечером эти 3 и начну делать. А сколько повторений делаешь? Буду тут отписываться о бодифлексе,чтоб не забывать и не отлынивать. Спасибо!!!!!!!!!!!!!!!!!!