[E_Lena]

По итогом питания на сегодняшний день.

Оптимальные продукты для меня - мясо говядины, козье молоко. Всё, преимущественно, в сыром виде.

Из напитков - чёрный чай с солью и молоком, но, не смешивая. Томатный напиток из 1ч. ложки томатной пасты, воды и соли. Чай каркаде.

Допустимые продукты - яйца, сливочное масло, сметана, приготовленное мясо говядины, кофе. Это тот вариант когда надо разнообразие.