[Паша]

31 мая. Вес утром 74,5 кг., такой же, как и вчера. Погулял 1 час 30 мин., пульс первые 30 мин. 130 уд. в мин., следующие 40 мин. 120 уд. в мин., а дальше я сбавил темп и в конце прогулки пульс был 72 уд. в мин. 10 дней не было горячей воды, вчера её включили, и сегодня я первый раз за всё время принял ванну, после ванны вес - 75,5 кг. Да, организм действительно похож на губку.
Вчера вечером мне необычным для меня образом захотелось пить, причём простую воду. И я так стаканчик за стаканчиком в течение 3 часов выпил где-то литр воды.
Сегодня утром, кстати, тоже пока хочется пить простую воду вместо обычного зелёного чая с мёдом. И вот уже пол литра выпил.
Ближе к вечеру напишу по поводу сегодняшнего питания.

Да, забыл вчера написать, вчера пол часа занимался со штангой.