Привет.
1 Имхо все делаете правильно, продолжать в том же духе (есть физнагрузка, напр йога?)
2 Поройте в направлении психики, может быть воспользоваться специалистом НЛП.
Психологическое определение аллергии: это ИСПУГ иммунной и нервной системы.
http://nlp-ist.narod.ru/docs/edu/tra...rgy_dilts.html
http://mirrosta.ru/nlp/pattern-leche...-technika.html
Поройтесь в памяти, если вспомните первый случай аллергии - попытайтесь понять свое психологическое состояние в тот момент. Испуг можно и успокоить - аллергия станет меньше.
3 У меня только сильный насморк, помогал водный каскад 1:1 - то есть когда хотел, воду пил (Не знаю, кто сказал, что каскадить можно только на сухую)