Re: Сухое голодание, 15 дней. Борьба с лишним весом.
9 апреля. 3 день голодания на воде (после 11 дней СГ).
Вес: адаптируется с водой; до четверга в ожидании измерения.
Самочувствие: хорошее. Пожалуй, самое хорошее с начала голодания.
7 часов здорового сна способствовали основательному приливу сил.
Наблюдения: слегка суховата кожа. Возможно, и из-за этого капиллярные стенки слизистой носа утром немного кровили. Смачиваю ноздри отваром ромашки.
Разное: вода усваивается хорошо; употребление жидкости ниже комнатной температуры (прохладной воды) приводит, простите, к спешному походу в туалет.
|