ОТЧЕТ за понедельник 24 июня: Пробежала сегодня 14 км 
!
- 5.40 – Подъем и взвешивание (63 кг).
- 5.45 – Ленивая гимнастика
- 6.10 - БЕГ – длинная тренировка. Под впечатлением вчерашнего праздника БЕГА я прибавила к последнему результату ещё 2 км. Итого – 14 км
! Я очень довольна!
- ЗАВТРАК - кофе с лимоном и медом, орехи.
- 10.00 – Групповое занятие «Растяжка» в фитнес-клубе «МОЙСпорт» - 1 час.
- 11.00 – безостановочное плавание в бассейне - 30 минут.
- 13.00 – ОБЕД - (обычный сборный салат; орехи – 20 г; 200 г черешни)
- Прогулка быстрым шагом – 3 км до участка и обратно. На участке садово-огородный фитнес – 2,5 часа.
- Ужин – Омлет с кокосовым молоком + 2 помидорчика, черешня, цикорий + цельнозерновые хлебцы с вареньем.