[refer5]

7 ДЕНЬ СУХОЙ ГОЛОД (05.04.2015)
вес 81,1 кг
гулял сегодня долго по снегу босиком, сделал зарядку и лежал потом в ванной, начинается сушка и это все сильнее ощущается, полощу рот водой и часто умываюсь. Много гулял еще днем с дочкой в парке, состояние терпимое, но недостаток воды ощущается все больше тяжело говорить...

пульс после дневной прогулки был 100, вечером около 23 часов 74 удара в минуту.
За день довольно много гулял сегодня , так что после 12 ночи лягу спать устал сегодня сильно и много впечатлений.

Принимал несколько раз ванну и стал постоянно полоскать рот водой из под крана, с семьей говорить приходиться с женой и дочкой, поэтому сушится очень и слюна как при обезвожживании густая и белого цвета, с 8 дня СГ буду поменьше говорить, молчать чаще...

да по весу что-то странное сначала в первый раз днем было 82 кг, но потом 5 раз взвесился 81,1 кг. Проверю на след день обязательно.
Итого на 7 день СГ сейчас в 2015 г скинул -11,3 кг (Примерно такие же результаты по весу были на предыдущих сухих голоданиях :)
в 2012 на 7 день СГ скинул - 13 кг.
в 2014 на 7 день СГ было - 11 кг с начала голодания.