Цитата:
Сообщение от Пумба
Ну и по таймеру мне непривычно работать - сначала я его обгонял, приходилось ждать "пика" в верхнем положении, потом он начал меня обгонять, когда я руку поменял.
|
Потом наверное как приеду, то сброшу, жена сказала что можно через яндекс диск, прогу на которой можно ставить разный темп и даже поставить всю интервалку, все 20 подходов вместе с паузами отдыха и поставить заранее. Потом во время тренировки уже ничего не надо менять. Возможно ты там возьмешь идею как сделать подобное, потому что у той проги как я писал недостаток в установке темпа. А у тебя наоборот темп изумительно даже через 0,1, но нет ряда других функций, сам посмотришь каких. Я там выставлял при работе с 8 кг 2 минуты темп 16, 2 минтуты темп 18, 2 мин темп 20. Вот и он этот темп сам потом менялся пока я не останавливаясь делал рывок. Я сейчас вынужден на той проге ставить 20 подходов на интервалке по 15 сек и паузы 1 мин , а интернет таймер я бегаю переключаю темп 21, .....до 30 на интервалке.