|
Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)!
лия2, прилив жизненных сил у меня начался, когда я перешла на вегетарианство (безубойное питание), а бег ещё прибавил. Бегаю с начала лета прошлого года - и запас сил нарастал постепенно, с увеличением дистанции. Потом появились гири, сил стало ещё больше, и прибавилось быстрое восстановление после нагрузки.
|