Здравствуйте!!!
Я на этом сайте впервые, но голодание практикую уже более года. Максимальный срок возможного - неделя (по причине хронического заболевания на большее не решаюсь). а также регулярные 24-36 голодания раз в неделю. Но сейчас возник такой вопрос:
Возможно ли каскадное голодание с водой??? 
То есть 1 день голод с водой - 1 день еда (вегетарианство)
Кто знает как влияет такой режим на здоровье, его эфективность и результаты???
Главная цель для меня сейчас это очищение + похудение (В теле 10 кг лишнего веса
) Мне бы такой вариант очень подошёл, потому что сухое каскадное голодание через день возможно проводить без ограничения сроков, что удобно и сила воли позволяет. Сухое проводить не могу по причине неудобства, работа не позволяет не иметь контакты с водой((