|
Re: Дневник. Мой баланс жизни.
Сегодня решила на фруктах побыть и смузи делала.
Два дня ела сыр адыгейский и рыбу поела печеную,ощущение,как мешок в животе)))хотя сьела -то...100г за два дня сыра и рыбу наверно 100г...у и может еще сидела много.В итоге неприятно,в общем пить хотелось и чего-то свежего.
Сегодня ходили в лес,искали елки,пихты...мелкота одна((больше метра и уже нет елок(((нашли сосну немного порезали иголок,но жалко как-то,хватит на три дня,если экономить)))
Понравился вариант смузи со свеклой!когда неохота салаты делать,а овощи нужны ведь..
Банан,вода,пару ст.ложек свеклы,вода,зелень.вкусно и полезно!
|