|
Re: Не заржаветь! (33+14+20+42)
Цитата:
Сообщение от Гвоздь
Третий день. ВЛГД может быть очень серьёзным элементом ЗОЖ, хотя сам я и не набодрился.
|
Для вдохновения ссылка http://www.samozdraff.ru/nagr.html
Большинство аппаратов (самоздрав, фролова) имеют недостаток дышать надо ртом. Лучше сделать самому. В аптеке покупается маска для ингаляций на рот и нос. Внизу имеется патрубок. Соединяем патрубок с горловиной ПЭТ бутылки, в дне бутылки прокалываем или прожигаем несколько отверстий и тренажер готов. Начинаем с 0,5 л затем 0,75 1,0 1,25 1,5 литра. Бутылки данных объемов имеются в продаже. Не найдете маску затыкаете нос и дышите ртом как все.
__________________
Что нас не убивает, то закаляет.
Последний раз редактировалось tvm; 28-10-2009 в 18:00..
|