Но сейчас на третей недели я решила ввести молочное в виде 1-2 чайной ложки сметаны и 1-2 ч.л. йогурта, с соками в виде шейка. Позавчера и вчера вот добавляла такое количество молочного в рацион. Губы сегодня практически пришли в норму, только чуть-чуть трещинки чувствуются. Корок никаких уже нет. Сегодня 16-ый день - делаю его веганским, только соки. Это чтоб не расслабляться на молочке.
Думаю в неделю делать веганские-невеганские дни через день примерно. Сметана в соках плохо идет, начинает подташнивать. Я брала 2 ч.ложки и замешивала ее с соком лимона и с медом, в виде такого как-бы соуса. И его с ложечки ела и запивала хорошим количеством несладкого сока с сельдереем и несладким яблоком.
Конечно, хотелось бы чисто на соках, но лучше уж я буду с добавлением чуть-чуть молочного, чем срываться. У меня когда срывы, всегда хочется жирного и соленого много. А зачем, если можно потихоньку иметь и жирное (немного сметаны) и соленое (соки соленые!) и не срываться...
Вчера хорошая чистка жкт была - просто как клизма или магнезия. Жидкий стул соком :) приятно пахнущий. Так замечательно соки чистят кишечник, и вообще весь организм. Очень комфортное ощущение внутри, что все тело не только напитано соками но и прочищено ими. И нет слабости, как после искуственной чистки магнезией. Энергии куча! нет чувства голода вообще.
Это не то, что на чаях или на воде - там жкт как встанет и все, уснул что называется, а токсины-то копятся, слизь в кишечнике никуда не выходит. А она должна выходить! Поэтому если жидкопитание с чаями/водой - то и будут срывы. Просто чтоб запустить жкт. На соках же кишечник сам очищается. И никаких клизм не надо, вообще ничего.
Мне прямо так и хочется закричать: "Люди, бросайте голодание на воде с клизмами и начинайте пить только СОКИ!"
