Показать сообщение отдельно
Старый 18-09-2015, 06:10   #9
Заблокирован по собственному желанию
 
Аватар для monoed
 
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 4,083 Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 19,779 раз(а) в 4,227 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Отчеты и наблюдения

Неедение на работе
с ограничением жидкости


За вчера была еще одна обычноедная трапеза + 250 мл. воды. Итого 750 мл. и питание 2-икс.
* * *
Сегодня до работы употребил 1 шт. безе, ну и чтобы придать себе твердости и мужественности 1 шт. миндального пряника Пряники эти делают, конечно, не по рецепту и кладут вместо благородных орехов вульгарный арахис. Сладкое я по прежнему не люблю, но тут и выбора не было. Не чипсы же есть. А безе и зефир без глазури считаю наиболее безопасными из обычноедных сладостей -- почти не содержат жира и вообще всяких технологий жарки.

На выходных есть неплохой шанс, судя по раскладам, продолжить этот график без провалов. Соблюдать точное время приема пищи я не буду, так как когда между трапезами минимальный интервал более 9-12 часов, то это уже не так критично. Пока не вернулся к питанию раз в сутки, можно есть рано утром и потом только поздно вечером.
monoed вне форума   Ответить с цитированием