|
Re: Путь к себе.
НатаВас, спасибо! И Вам удачи!
Третий день(-600)
Вчера весь день не ела, но вечером была очень сильная слабость. Голод могу спокойно терпеть, а вот слабость и выбивание из нормального ритма жизни не получается. У меня дети, которые требуют огромного внимания, работа в школе...поэтому надо, что то придумать....худеть и быть активной. Вчера вечером похлебала овощного супа-пюре ( овощи+ вода), и съела упаковку кумквата , пила чай два раза с медом. Сегодня планирую опять день на кофе- чае, вечером суп.
Заметила, что к еде безразличие, ничего не хочу , апатия какая то. В то же время заполняю свое брюхо вредностями или просто едой, что дышать трудно. Может это отголоски булимии? Как научиться дружить с едой,любить еду.....
|