[Valjkiria]

Княженика, благодарю за пояснения ! Сегодня 3-й день, уплыл 1 кг. Вес 83.Вчера клизма не хотела выходить, еле-еле выливалась бледная водичка, сегодня получше. Голова не болит, только стрессанула вчера с полоборота, зацепилась за 1 слово. Это желчь так себя ведет ? Надо спросить у Ящерицы. Голода нет, пью воду, по совету Ящерицы поменяла ее, сразу-другое дело ! Только не могу подключить хорошие прогулки-упражнения-растирания,.. Как бы жалею себя,объясняю себе это нужной постепенностью. А еще -как пойду искать: комплекс упражнений, как дышать при хотьбе, как тереть,... зацепляюсь за теорию, и трачу много времени, потом уже не до занятий.(Поэтому и терзаю ВСЕХ ВАС вопросами ).
Правильного , удачного и приятного ВАМ ВСЕМ ЗОЖ, голодания и ВСЕГО остального !!!