Струсила я! Переношу начало голодания ещё на несколько дней. "Уговорила" себя,что надо недельку посидеть на мандаринах с обязательной двух часовой аэробной нагрузкой.Раньше при голоданиях никогда внимательно к себе не присматривалась. Терпела в основном.Сейчас хочу наработать навык внимательного отношения ко всему,происходящему в организме. Почувствовать надо,каково это насколько часов аэробной нагрузки на мандаринах. А в общем-то тот же голод!.Завтра и начну.
Нашла всё же,как anyk99 объясняет то,что я в предыдущем посту не очень толково объяснила.
http://www.golodanie.su/forum/showpo...postcount=6240
И выходит,мне моих чисток как раз до смерти хватит! Это хорошо. Без дела не буду сидеть!