Цитата:
Сообщение от E_Lena
ut5im, я не только читала о его рекомендациях холодового термогенеза, но и ежедневно на пртяжении 13 лет практикую это в природных водоёмах круглый год.
Я морж с 13 летним стажем. И даже, более того, последние два года, ежедневно зимой сижу в проруби от 2 до 5 минут. До минус 5 градусов хожу босиком по снегу.
Вы правы, только не читать, а делать - вот это действительно того стоит!
|
Спасибо за совет, но я так делать не буду.Я тепло люблю.
Ну его холод.
Почему не гололодаете? Почему на диете?
Диета никакие ваши проблемы не решит.