Цитата:
Сообщение от NeznaYka
Я могу не есть сахар, могу не есть мясо, могу не есть вообще что угодно, но только дайте мне чашку кофе утром и я буду жить
|
Ну тогда вообще все хорошо, начинайте смело с вечера и пейте с удовольствием ваш кофе 2 раза в день. Это не будет нарушением водного голодания. Почему? Потому что для человека энергетическим субстратом являются углеводы, жиры и белки и ничего этого нет в кофе. Вот например Джо употребляет яблочный уксус с водой, кто то травы или чай, кто то соль или минералку, отвар шиповника. Ну в принципе это все допустимо. Если туда не добавлять мёд или другие углеводы в том числе нельзя сок фруктовый и даже овощной ибо там уже есть сахар. Правда уксус и шиповник тоже дают следы калорий, но там такой мизер что можно этому не придавать значения-буквально микродозы. Вот Поль Брэгг разрешал 1\3 чайной ложечки мёда, но это уже еда, это уже доза. И то если человеку плохо, то лучше вот так криво зайти, чем никак. А кофе ни даёт
ни чего в смысле питания, более того с кофе даже быстрее будешь худеть(также чай), потому что кофеин ускоряет переход на жировую энергетику. Есть статьи на эту тему и давно. Даже яблочный уксус в печени восстанавливается в глюкозу в очень небольшом количестве, так что те кто его добавляют, они как раз и по минимуму и значит все будет усвоено и превращено в калории. Но это
мизер. Шиповник вон Николаев разрешал, а он самый крупный специалист по вопросу голодания.