Цитата:
Сообщение от Кремышев
Я отработал левой рукой на 65 подъёмов за 3м15с (темп 20). Кисть держала хорошо, мог бы ещё за 5-10 подъёмов побороться, но не стал. Я всегда за постепенность. А у меня личный рекорд до этого был летом 50 подъёмов левой рукой. А тут сразу 65.
|
Поздравляю! Как я и говорил,думаю 130 бы сделал.
Цитата:
Сообщение от Кремышев
Ларчик тоже с травмами, не послушала моих рекомендаций, вместо отдыха посетила групповые занятия по продвинутому кросфиту и травмировала обе руки, поэтому сделала Р12 - 100 раз(77 левая, 23 правая) /5м.00с. Правая её беспокоит больше, поэтому остановилась.
|
Вообще класс! Такое впечатление,что Лара более азартна чем Андрей.