Цитата:
Сообщение от Чудоелочка
Некоторые сыроеды вообще не пьют воды по 20,30 лет, считают, что в овощах и фруктах их достаточно и нормально, здоровы.
|
Ааа...теперь понятно,почему я не могла заставить себя есть фрукты - организм был перенасыщен жидкостью и требовал что-нибудь сухого и сыпучего, например, печенья. Сейчас же, когда сократила потребление жидкости в три раза,захотелось фруктов.
Елена Уайт в своей книге "Основы здорового питания" писала:
"Ешьте фрукты, и раздражение органов пищеварения, требующее обильного питья, само по себе исчезнет".
"Обилие жидкой пищи не полезно для желудка, и все, кто придерживается такого питания, заставляют свои почки постоянно работать с большой перегрузкой, а слишком большое количество воды расслабляет желудок."
И ещё она писала, что чай и кофе являются причинами изнурения и упадка сил.
Попробую на время отказаться ещё и от чая и кофе, чтобы это на себе проверить.