|
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета
Очень правильно рассуждает при оценке как и на чём работает микрофлора
Цитата:
|
Двигаясь вниз по пищеварительной системе, двенадцатиперстная кишка и остальная часть тонкой кишки имеют довольно богатое население микробов, в которых должны доминировать лактобактерии. Именно здесь происходит поглощение пищи. После кишечника мы переходим в толстый кишечник, который имеет большую часть нашей флоры кишечника; это наш человеческий эквивалент многокамерного желудка(рубца) травоядных животных. Это не корова переваривает траву; это бактерии в ее рубце, которые переваривают ее для нее. Они разрушают растения, превращая около 70 процентов из них в насыщенные короткоцепочечные жирные кислоты - поэтому травоядные животные на самом деле находятся на очень высокожирной диете! То же самое происходит в кишечнике человека, если у него здоровая флора кишечника. Микробы разрушают растительное вещество в короткоцепочечные жирные кислоты, которые поддерживают нас между приемами пищи и ночью.
|
http://ecofarmingdaily.com/interview...on-gut-health/
__________________
Также и признание существования более значимых чем еда вещей (в плане здоровья) не означает того что есть можно все, да еще и "одинаково хорошо" © "pupsik". Форум.
|