Цитата:
Сообщение от ! Glashka
Вечерком обязательно взвешусь и добавлю сюда показатели… )))
|
Взвешиваться нужно утром, а в начале голодания - после слабительного. Иначе все "заслуги" организма, который ночью работает и расходует съеденное, отнесете к голоданию.
"-30, оздоровление...." - это... страшно подумать..)