Для тех, кто ещё надеется или заблуждается, или кому нужны доказательства.
Fiber Menace: The Truth About the Leading Role of Fiber in Diet Failure, Constipation, Hemorrhoids, Irritable Bowel Syndrome, Ulcerative Colitis, Crohn's Disease, and Colon Cancer.
Волокнистая угроза: истина о ведущей роли волокна при неудачной диете, запоре, геморрое, синдроме раздраженного кишечника, язвенного колита, болезни Крона и рака толстой кишки.
https://www.amazon.com/Fiber-Menace-.../dp/0970679645