[Ариес]

день 4
44,6 кг (-0,9)
08:30 подъём.В животе чувствуется небольшие короткие бурлящие звуки в течение может быть минуты-две. Проспал дольше обычного. Уже в постеле чувствуется слабость, вставить неохота. Может ещё погода сказывается- за окном дождь, холод +5. Встал, туалет, попил воды. Желание прилечь. Лёг- пролежал ещё 3 часа. Самочувтсвие чуть улучшилось, но всё равно слабость- сильнее чем в предыдущие дни, постоянное желание прилечь.
Немного настораживает доволно интенсивная при моих параметрах потеря веса, примерно по 0,8 кг в день.
Кстати, 3-х дневный этап преодолён, решил идти на 7 дней.
23:40 отбой