[Maksenek]

Сообщение от Паша

А потом съедается в каждый день похода, примерно, по 500 ккал., а тратится в день, примерно, по 5000 ккал. Когда я дома, то люблю ходить в быстром темпе пешком ( 7 - 7,5 км. в час ), иногда бегать, ещё каждый день штанга, и некоторые другие творческие увлечения, которые, кстати, тоже очень способствуют малоедению.

Если при этом теряется вес - это не малоедение, а диета. Чтобы это выяснить, нужно точно считать свой рацион длительный период, при этом фиксируя значения массы тела. Осилишь?