monoed,
Цитата:
Сообщение от monoed
проще не есть в первой половине дня и тянуть сколько угодно. А если поем утром, аппетит будет преследовать весь день, и к вечеру начну понимать, что больше половины съеденного за день лишнее.
|
один к одному. согласна на 100%, у меня такая же история. и заметила что чем позже пообедаю тем меньше желания ужинать. вот и выход из голодания делаю так начинаю есть в2-3 ч. дня.