[ryururu]

спасибо! важная информация. да, в москве мы начинаем покупать в конце августа арбузы, дыни. а те, что сейчас, явно не натуральные даже внешне.
да и потом тоже смотрю на вид и вкус, покупа. тольок на рынке и развалах, где можно попробовать.

по сезону - значит натуральные фрукты, а не те, что лежат весь год, например, яблоки российские, не импортные.

по режиму питания: установился режим питания максимум через день, а то и день питания в 3-4 дня. при этом нет мысли специально не есть, например, 7-10 и т.д. дней.

организм сам будет урежать дни питания. постепенность, ненасилие и гармония.

почему-то ахимса (ненасилие) понимается многими как ненасилие только над другими, а себя, своё тело не включают в него.